La cryothérapie corps entier s’est développée ces dernières années. La thérapie par le froid a longtemps été réservée aux sportifs et est aujourd’hui plébiscitée par le grand public. Cet attrait découle des nombreux bienfaits de la cryothérapie. Seulement trois minutes dans la cabine peuvent avoir un réel impact. Si le froid est insupportable, il apporte une sensation de bien-être inégalée et aide à soulager de nombreux maux.
La cryothérapie corps entier CCE consiste à entrer dans une chambre injectée d’azote gazeux. La température chute brutalement, atteignant des températures comprises entre -140 et -160°. Puis le froid extrême envahit la cabine, provoquant un choc thermique humain. En règle générale, une séance de cryo dure 3 minutes et l’utilisateur doit résister au froid et rester patiemment dans la cabine jusqu’à ce qu’un professionnel de la santé ou un opérateur certifié la sorte. La cryothérapie corps entier ne doit en aucun cas durer plus de ces 3 minutes. En effet, si ces bienfaits intéressent particulièrement ce traitement, il ne faut pas oublier qu’une cure trop longue peut être dangereuse pour la santé.
Quelles précautions dois-je prendre lors de la cryothérapie corps entier ?
Si la cryothérapie corps entier présente de nombreux avantages, c’est une technique qui demande un minimum de précautions. Avant la rencontre, il est nécessaire de réserver quelques minutes pour un entretien et une inspection avec un professionnel de la santé ou un opérateur certifié. La prise en charge des patients doit être rigoureuse. Il doit être repris et communiqué au patient à chaque séance et obtenir ses constantes. S’il peut supporter la cryothérapie corps entier, il peut se rendre au vestiaire pour se déshabiller.
Une fois entré dans la chambre de cryothérapie, un professionnel doit être présent pendant toute la séance. L’azote liquide utilisé pour faire fonctionner la cabine et faire chuter la température peut devenir toxique s’il est inhalé par l’utilisateur. C’est pourquoi en cas de problème un professionnel doit être présent pour sortir immédiatement le patient de la cabine et lui prodiguer les premiers soins si nécessaire.
Le risque d’hypoxie est moindre avec la dernière génération de chambres cryogéniques, notamment le modèle ICE QUEEN, la première chambre de cryothérapie corps entier entièrement fermée. Cela évite les pertes d’azote et assure une sécurité optimale pour l’utilisateur.
Quel est l’effet de la cryothérapie ?
Le corps réagit naturellement au froid. En passant de la température ambiante au froid extrême, un choc thermique se produit, provoquant le phénomène de vasoconstriction. Il est responsable des effets analgésiques et anti-inflammatoires ressentis par les personnes subissant une cryothérapie. C’est pourquoi ce traitement est recommandé pour les personnes souffrant de différentes conditions et douleurs.
La cryothérapie du corps entier procure un soulagement significatif des traumatismes aigus tels que les douleurs musculaires ou articulaires, les entorses et les rhumatismes. La cryothérapie corps entier est également recommandée en cas de fatigue chronique, troubles du sommeil, migraines, problèmes de peau. Il améliore les fonctions immunitaires, cardiovasculaires, neuroendocrines et respiratoires.
La cryothérapie est également reconnue pour ses effets relaxants et induisant une sensation de bien-être chez les patients. C’est pourquoi la cryothérapie corps entier s’est imposée dans le domaine de l’esthétique et du bien-être.
Pourquoi les sportifs pratiquent-ils la cryothérapie corps entier ?
La cryothérapie est loin d’être nouvelle dans le domaine de la médecine du sport. Il est particulièrement apprécié lors de la rééducation des athlètes blessés. Le sec et le froid sont parfaits pour les sportifs, aussi bien lors de la préparation physique que lors de la récupération musculaire. Les athlètes blessés en phase de récupération profitent pleinement des bienfaits de la cryothérapie, qui améliore considérablement le processus de guérison tout en renforçant leurs capacités motrices. Preuve de l’efficacité de cette technologie, de nombreux clubs sportifs se sont équipés de chambres de cryothérapie.
Quelles sont les contre-indications à la cryothérapie corps entier ?
Si les personnes sensibles au froid supportent plus difficilement la cryothérapie de l’abdomen, elles n’ont alors aucune contre-indication. En revanche, ceux qui sont allergiques au froid ne doivent pas pratiquer. Les contre-indications à la cryothérapie sont nombreuses et doivent être communiquées au patient avant chaque traitement.